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青汁 美肌効果

青汁の美肌効果

 

 

青汁には美肌効果が期待できます。

 

 

美肌のために必要不可欠なのがビタミン・ミネラル類です。

 

 

肌のトラブルの大きな原因は活性酸素です。

 

 

活性酸素はテレビなどで「体のさび」と説明されることが多いですよね。

 

 

この活性酸素は、皮膚をはじめとして体の老化をすすめてしまいます。

 

 

そこで、この活性酸素を除去するのがビタミンやミネラルなどの抗酸化物質と呼ばれるものです。

 

 

ビタミンやミネラルを摂取することで活性酸素を除去し、お肌の老化を食い止め、肌のトラブルを防いでくれるわけです。

 

 

また、便秘もお肌のトラブルの原因になります。

 

 

便秘で便を体外に排出しないと体内で毒素に変わります。

 

 

この毒素が体内に広がり、肌のトラブルにつながってしまうわけですね。

 

 

そこで、便秘を解消するには食物繊維が効果的です。

 

 

食物繊維は善玉菌増加をサポートしたり、腸を刺激して正常に動かしたり、硬い便に水分を加えて柔らかくして排出したりする働きがあります。

 

 

青汁には基本的にビタミンやミネラル類、食物繊維が豊富に含まれています。

 

 

青汁にプラス美容成分(コラーゲン、ヒアルロン酸、コエンザイムQ10、セラミド、プラセンタ、ビタミンC)を配合することで美肌効果をより高くした青汁は「美感青汁」です。

 

 

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