青汁のコレステロールを減らす効果
青汁には、コレステロール値を下げる成分がたくさん含まれています。
コレステロール値を下げる効果がある成分は、食物繊維とビタミンCです。
食物繊維はに胃腸からコレステロールが吸収されるのを抑えて体外に排出する働きがあります。
また、ビタミンCには血液中のコレステロールを減らす働きがあります。
ですから、食物繊維とビタミンCを積極的に摂取することをで、コレステロールの消化吸収される量を減らすことができ、また、血液中のコレステロールを減らすので、コレステロール値を下げる効果が期待できるのです。
青汁には、食物繊維とビタミンCが豊富に含まれています（一部の商品は除く）。
ですから、青汁にはコレステロール値を下げる効果が期待できるのです。
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